Siento el brazo pesado: ¿es normal después de la cirugía?
¿Es normal sentir pesadez o hinchazón en el brazo tras la operación de cáncer de mama? Te explicamos las causas y cómo manejarlo los primeros días.
Un programa de ejercicio riguroso para que vuelvas a moverte con confianza, autonomía y sin miedo.
«Tras una cirugía de cáncer de mama, es habitual sentir que tu brazo ya no responde como antes. La tirantez en la axila, la pesadez en el hombro o el simple miedo a realizar un movimiento brusco pueden limitar tu día a día. Entendemos esa frustración: estamos aquí para ayudarte a recuperar el control.»
Esa sensación de "cuerda" que limita estirar el brazo por completo.
Por qué te cuesta alcanzar objetos altos o abrocharte el sujetador.
Te ayudamos a diferenciar entre el dolor de curación y el dolor de alerta.
«Olvídate de hospitales y desplazamientos incómodos. Hemos creado un sistema para que trabajes en tu propia casa, a tu ritmo y donde tú elijas. Porque recuperar tu autonomía no debería ser una carga más en tu día a día.»
Charlamos por videollamada para conocerte de verdad. No hay planes genéricos: evaluamos cómo mueves el brazo, qué es lo que más te frena hoy y resolvemos tus dudas para que el plan encaje con tu realidad y tus tiempos
Recibirás vídeos grabados por nosotros, explicados paso a paso. Se acabó el no saber si lo estás haciendo bien o si te vas a hacer daño: verás cada movimiento con total claridad para que te sientas segura y entiendas cómo ayuda a tu recuperación
Estamos seguros que no las tendrás, pero si las tiene te ayudamos durante el primer mes. Es un programa sencillo, solo debes ser constante.
Sin salas de espera ni desplazamientos incómodos. Tienes todas las herramientas para trabajar en tu salón, a la hora que mejor te venga y sin presiones.
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¿Echas de menos tu independencia? te contamos detalles importantes y necesarios para volver a conducir tras la operación de mama sin riesgos.
Hoy quiero hablarte de lo que ocurre bajo tu piel una vez que la herida externa ha cerrado: las famosas adherencias cicatriciales